L'île de Benidorm se trouve à 3,5 kilomètres au large en Méditerranée. Il s'agit d'une crête calcaire de 70 mètres qui ancre la navigation côtière depuis que les commerçants phéniciens ont cartographié ces eaux au VIIIe siècle avant notre ère.
Le flanc ouest submergé de l'île descend jusqu'à 24 mètres, créant une réserve marine où mérous et poulpes s'abritent dans des fissures rocheuses volcaniques. Les autorités espagnoles ont déclaré l'îlot zone naturelle protégée en 1987, limitant les débarquements de navires à une seule jetée en pierre sur la rive sud.
Les charters de bateaux privés au départ du Paseo de Colón partent quotidiennement entre 10h00 et 17h00, transportant les visiteurs à travers les eaux libres là où le massif de la Sierra Helada rencontre la mer. La traversée prend 15 minutes dans des conditions de vent habituelles. La géologie côtière de Benidorm — dolomite et calcaire déposés il y a 230 millions d'années pendant le Trias — se poursuit sous l'eau, formant des grottes et des surplombs qui soutiennent des bancs de barracudas et des espèces endémiques méditerranéennes. La pêche commerciale reste interdite dans un rayon de 500 mètres autour du périmètre de l'île.
La falaise est de l'île s'élève verticalement depuis la ligne de flottaison, parsemée de cavités d'érosion où les oiseaux marins nichent chaque printemps. Les expéditions de plongée en apnée se concentrent sur les hauts-fonds nord, où la visibilité moyenne est de 12 mètres et la température de l'eau se maintient entre 18°C en hiver et 26°C en août. Les opérateurs de plongée sous-marine guident les plongeurs jusqu'à 18 mètres de profondeur le long du tombant ouest, où les prairies de posidonies recouvrent le fond marin et les castagnoles zigzaguent entre les formations rocheuses. Les lancements de parachute ascensionnel s'effectuent depuis des bateaux pontons ancrés à 200 mètres au large, élevant les participants à 50 mètres au-dessus de la surface pour des vols de trois minutes.
Les excursions privées en bateau à Benidorm fonctionnent toute l'année, bien que les conditions maritimes de novembre à février provoquent parfois des annulations lorsque la hauteur des vagues dépasse un mètre. Le sentier du sommet de l'île — une montée de 15 minutes depuis la jetée de débarquement — atteint 73 mètres d'altitude, offrant des vues sur Altea au nord et Villajoyosa au sud. Aucune structure permanente n'occupe l'île en dehors d'une balise de navigation installée en 1952 et d'un kiosque de rafraîchissements saisonnier ouvert de juin à septembre. Les traversées de retour s'alignent sur les marées, avec des départs finaux à 17h00 pour libérer la jetée avant le crépuscule.
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